不装任何东西：在 claude.ai 的“设置 → 连接器 → 添加自定义连接器”贴 https://inbox.manax.ai/mcp，点连接、在弹出页点“允许”。Claude 网页、手机 app 和用同一账号登录的 Claude Code 都能用。
Claude Code 命令行：claude mcp add --transport http --scope user manax https://inbox.manax.ai/mcp，再打 /mcp 授权。
Codex：codex mcp add manax --url https://inbox.manax.ai/mcp，再 codex mcp login manax。
其他问题写信给 bai@manax.ai。